ในบทความนี้
ผีคือเงาของสิ่งที่ถูกเก็บไว้
จิตวิทยาหลายสำนักมองภาพผีว่าเป็นตัวแทนของสิ่งที่เรากดไว้ เช่น ความรู้สึกผิด ความทรงจำเจ็บ ๆ หรือความโกรธที่ไม่ได้ระบาย ไม่ต้องเป็นผีจริงก็ทำให้ใจสะดุ้งได้
ถ้าเพิ่งดูหนังผีหรืออ่านเรื่องสยองก่อนนอน ภาพเหล่านั้นก็ติดอยู่และโผล่มาง่าย ๆ เช่นกัน
ผีแบบต่าง ๆ ในฝัน
- ผีที่ยืนมองเฉย ๆ: เรื่องที่ใจรับรู้แต่ยังไม่ลงมือ
- ผีที่ไล่ตาม: ความกลัวที่ถูกหลีกเลี่ยงมานาน
- ผีที่หน้าเหมือนคนรู้จัก: ความรู้สึกบางอย่างที่เกี่ยวกับคนนั้น
- ผีที่พูดกับเรา: เสียงของใจที่อยากให้ฟัง
- ผีที่น่าสงสาร: ความเห็นใจต่อบางส่วนของเราหรือของผู้อื่น
อ่านความรู้สึก
ถ้าตื่นมากลัวมาก ลองเปิดไฟ ดื่มน้ำ และเตือนตัวเองว่าตอนนี้ปลอดภัย จากนั้นเขียนสิ่งที่เห็นลงกระดาษ ภาพมักน่ากลัวน้อยลงเมื่อเห็นเป็นตัวอักษร
ถ้าฝันนี้เกิดขึ้นพร้อมอาการนอนไม่หลับหรือใจสั่น การคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใจก็ช่วยได้
ความเชื่อไทยเกี่ยวกับผี
วัฒนธรรมไทยมีเรื่องผีในหลายรูปแบบ ตั้งแต่เจ้าที่ ผีบรรพบุรุษ ไปจนถึงเรื่องเล่าในหมู่บ้าน ผู้ใหญ่บางท่านจึงเล่าว่าฝันเห็นผีให้ไปทำบุญหรือไหว้ตามธรรมเนียมของบ้าน
เราเล่าไว้ด้วยความเคารพทุกความเชื่อ โดยไม่ได้ยืนยันหรือสัญญาผลใด และไม่ได้มองว่าการทำหรือไม่ทำเป็นเรื่องถูกผิด
เมื่อกลัวจนไม่กล้าหลับ
ถ้าฝันเห็นผีทำให้คุณไม่กล้านอนคนเดียว ลองเปิดไฟสลัวหรือฟังเสียงเบา ๆ ที่ทำให้ผ่อนคลาย และบอกตัวเองว่าฝันเป็นเพียงภาพในหัว คุยกับเพื่อนหรือครอบครัวเรื่องนี้ก็ช่วยได้ เพราะหลายคนเคยเจอเหมือนกัน การรู้ว่าไม่ได้เป็นคนเดียวทำให้ความกลัวเบาลงมาก
ถามใจเรื่องผี
ถ้าผีในฝันคือเรื่องบางอย่างที่คุณยังไม่ได้เผชิญ มันคืออะไร และคุณจะเริ่มทักทายมันด้วยก้าวเล็ก ๆ ได้อย่างไร
คำถามที่พบบ่อย
ฝันเห็นผีแปลว่ามีผีจริงไหม
เรามองเป็นภาพสะท้อนความรู้สึกและความทรงจำมากกว่า ส่วนความเชื่อเรื่องผีเป็นเรื่องของวัฒนธรรมและความเชื่อส่วนบุคคล
ฝันเห็นผีบ่อย ๆ ต้องทำอย่างไร
ลองพักผ่อนให้พอ งดดูหนังผีก่อนนอน และพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ หากรบกวนมากควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ฝันว่าผีมาหลอกเป็นลางไม่ดีหรือเปล่า
ไม่มีหลักฐาน มักเกี่ยวกับความกลัวหรือเรื่องค้างใจ