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超級月亮與迷你月亮:滿月日曆與說明

上方表格列出未來幾年的每一次滿月,以台北與香港使用的時區顯示時刻,並標示當時的地月距離(公里)。每一列都有標籤:超級月亮、迷你月亮或一般滿月。這一頁說明差別從哪裡來,以及你實際能看到什麼。

滿月 距離 類型
2026年1月3日 下午6:04 362,317 km 超級月亮
2026年2月2日 清晨6:10 371,378 km –
2026年3月3日 晚上7:39 382,607 km –
2026年4月2日 上午10:13 393,596 km –
2026年5月2日 凌晨1:24 401,991 km –
2026年5月31日 下午4:46 406,114 km 迷你月亮
2026年6月30日 清晨7:57 405,239 km 迷你月亮
2026年7月29日 晚上10:36 399,616 km –
2026年8月28日 中午12:19 390,397 km –
2026年9月27日 凌晨12:49 379,430 km –
2026年10月26日 中午12:12 368,874 km –
2026年11月24日 晚上10:54 360,781 km 超級月亮
2026年12月24日 上午9:29 356,750 km 超級月亮
2027年1月22日 晚上8:18 357,641 km 超級月亮
2027年2月21日 清晨7:24 363,302 km –
2027年3月22日 下午6:44 372,533 km –
2027年4月21日 清晨6:27 383,434 km –
2027年5月20日 下午6:59 393,895 km –
2027年6月19日 上午8:45 401,945 km –
2027年7月18日 晚上11:46 405,983 km 迷你月亮
2027年8月17日 下午3:29 405,088 km 迷你月亮
2027年9月16日 清晨7:04 399,351 km –
2027年10月15日 晚上9:48 389,932 km –
2027年11月14日 上午11:26 378,770 km –
2027年12月14日 凌晨12:09 368,149 km –
2028年1月12日 中午12:04 360,265 km 超級月亮
2028年2月10日 晚上11:04 356,718 km 超級月亮
2028年3月11日 上午9:07 358,082 km 超級月亮
2028年4月9日 下午6:27 363,882 km –
2028年5月9日 凌晨3:50 372,917 km –
2028年6月7日 下午2:10 383,570 km –
2028年7月7日 凌晨2:12 393,953 km –
2028年8月5日 下午4:11 402,070 km –
2028年9月4日 清晨7:48 406,152 km 迷你月亮
2028年10月4日 凌晨12:26 405,140 km 迷你月亮
2028年11月2日 下午5:18 399,062 km –
2028年12月2日 上午9:40 389,145 km –
2029年1月1日 凌晨12:48 377,600 km –

時間以 Asia/Taipei 時間顯示;距離為地球與月球中心之間。「超級月亮」定義不一,本頁指距離小於約 362,500 公里的滿月。

為什麼月球的距離會變

月球繞地球的軌道不是正圓,而是橢圓,所以地月距離大約在 356,000 到 407,000 公里之間變動。最近的點叫近地點,最遠的點叫遠地點,而且每個月的實際數值都略有不同。

當滿月剛好發生在近地點附近,就稱為超級月亮;發生在遠地點附近,則稱為迷你月亮。天文學界比較常說「近地點滿月」。「超級月亮」是通俗說法,由占星家理查德·諾勒(Richard Nolle)在 1979 年提出。

怎麼看表格

超級月亮沒有統一的定義。諾勒採用的是滿月距離小於近地點距離 90% 的標準,也有人用固定距離。本站的表格以約 362,500 公里為門檻,距離在這個數值以內的滿月標為超級月亮,因此與其他網站列出的數量可能不同。

各類型的細節請看 超級月亮 與 迷你月亮 兩頁。

真實卻很細微的差別

迷你月亮與超級月亮相比,視直徑最多相差約 14%,亮度最多相差約 30%。這在數據上是真實的,但沒有並排比較時,肉眼很難察覺,因為滿月本來就很亮,眼睛會自動適應。

有時月亮剛升起時看起來特別巨大,那是另一回事:「月亮錯覺」是一種心理上的視覺效應,每個滿月都會發生,與距離無關。想了解整個月的盈虧,可參考 月相 專區。

潮汐、災害與民間說法

月球在近地點時引力稍強,大潮會多漲高幾公分,但本身並不危險。目前沒有任何科學證據顯示超級月亮與地震、火山噴發或其他災害有關,地震在月亮的任何階段都會發生,統計上也找不到關聯,所以不必擔心。

民俗與占星常把超級月亮看作情緒更強烈、適合回顧與收尾的滿月,這是富有詩意的說法,輕鬆看待即可。想看更多天象,可到 日食與月食 與 流星雨 專區。

常見問題

一年有幾次超級月亮?

這取決於採用的定義。依本站的門檻,表格中每年約有數次,常常連續出現在相鄰的幾個月。

超級月亮肉眼看起來明顯比較大嗎?

只大一點點,沒有比較物時很難分辨。用同一支鏡頭分別拍下迷你月亮與超級月亮,再把照片並排,差別會清楚得多。

超級月亮會引發地震嗎?

不會。目前沒有可靠研究支持這種說法。實際影響僅限於大潮稍微高一些。