จมูกสั่นกับกลิ่นโอกาส
ในคำเล่าบางสาย จมูกกระตุกแปลว่า "จะได้กลิ่น" ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นอาหารที่ถูกใจ หรือกลิ่นของโอกาสบางอย่างที่เดินทางเข้ามา เช่น งานใหม่หรือคำชวนให้ไปเที่ยว
บางถิ่นเล่าว่าปีกจมูกขวาเต้นตอนเช้าเป็นเรื่องของการได้พบคนสำคัญ ส่วนปีกซ้ายเต้นตอนเย็นเป็นเรื่องในบ้าน ตำราเหล่านี้ไม่ตรงกันทุกเล่ม จึงถือเป็นภาพรวมเท่านั้น
ด้านน่ารักและด้านที่เตือนให้สังเกต
ด้านน่ารักคือ ได้ลองของอร่อยแปลกใหม่ หรือได้รับคำชวนที่ไม่คาดฝัน ซึ่งบางครั้งก็เป็นแค่เพื่อนชวนไปกินต้มยำร้านใหม่
ด้านเตือนคือ ให้ระวังเรื่องเข้าไปยุ่งในเรื่องที่ไม่ใช่ธุระ คำพูดเก่าเรียกว่า "จมูกไวเกินไป" ซึ่งสอนให้เราเลือกเรื่องที่ควรสนใจ
วันจมูกเต้น ลองฝึกประสาทสัมผัสให้สนุก
ลองเดินช้า ๆ ผ่านตลาดหรือร้านกาแฟแล้วสังเกตกลิ่นแต่ละจุด ใบเตย กาแฟคั่ว ขนมปังอบ แล้วลองตั้งชื่อความรู้สึกที่แต่ละกลิ่นพาไป เป็นกิจกรรมสั้น ๆ ที่ทำให้ใจสงบ
หากต้องการนอนหลับดีขึ้น ลองเปิดหน้าต่างให้อากาศเข้า หรือเช็ดจมูกด้วยผ้านุ่มก่อนนอน เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้สบายจมูก ลองจิบน้ำอุ่นช้า ๆ แล้วสูดหายใจลึก ๆ สักสามครั้ง ปีกจมูกมักผ่อนลงเมื่อลมหายใจช้าลง
จมูกสั่นเพราะอะไรในมุมร่างกาย
ปีกจมูกอาจเต้นเมื่อกล้ามเนื้อใบหน้าล้า เมื่อแพ้อากาศ ภูมิแพ้ฝุ่น หรือมีน้ำมูก หลังออกกำลังกายหนัก หรือเมื่อเครียดจนหายใจตื้น การดื่มน้ำ ล้างจมูกตามที่แพทย์แนะนำ และพักผ่อนช่วยได้
หากหายใจลำบาก ปีกจมูกบานผิดปกติขณะพักเป็นเวลานาน เจ็บหน้าอก หรือมีไข้ร่วมด้วย ให้พบแพทย์โดยเร็ว หน้านี้ไม่ใช่คำวินิจฉัย
คำถามที่พบบ่อย
จมูกกระตุกแปลว่าจะได้กินของอร่อยหรือเปล่า
เป็นคำเล่าขำ ๆ ที่ผู้ใหญ่บางบ้านพูดกัน ไม่ได้มีอะไรยืนยัน แต่ก็เป็นข้ออ้างที่ดีให้ชวนใครสักคนไปกินข้าว
ปีกจมูกเต้นตอนแพ้อากาศผิดปกติไหม
เป็นเรื่องที่พบได้เมื่อมีอาการระคายเคือง แต่หากรบกวนการหายใจหรือการนอน ควรปรึกษาแพทย์
จมูกกระตุกข้างขวากับข้างซ้ายต่างกันไหม
ตามคำเล่าบางแห่งต่าง แต่บางแห่งก็ไม่แยก ใช้เป็นความสนุกในวงข้าวก็พอ